- Aug 25 Sun 2013 00:28
地點: 新運
- Aug 23 Fri 2013 12:02
地點: 新運 5km
- Apr 24 Wed 2013 13:01
西盛公園REEBOK新鞋
星期一 04月 22日 10:30 
地點 : 西盛 里程 : 6.07 km 時間 : 00:36:37 平均 : 06:01/km 天氣 : 晴 卡路里 : 320 Cal 溫度 : 20°C 濕度 : 72%
新鞋跑,避震不錯!
- Apr 24 Wed 2013 12:57
西盛公園
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 心跳 |
| 1 | 06'47" | 0 |
| 2 | 06'16" | 0 |
| 3 | 06'18" | 0 |
| 4 | 07'09" | 0 |
| 5 | 06'08" | 0 |
| 6 | 06'04" | 0 |
| 7 | 05'59" | 0 |
| 8 | 05'58" | 0 |
| 8.1 | 00'30" | 0 |
星期三 04月 17日 15:00 里程 : 8.08 km 時間 : 00:51:09 平均 : 06:19/km 卡路里 : 427 Cal 溫度 : 29°C 濕度 : 63%
- Apr 20 Sat 2013 12:59
西盛環保公園
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 心跳 |
| 1 | 07'16" | 0 |
| 2 | 06'53" | 0 |
| 3 | 06'36" | 0 |
| 4 | 06'37" | 0 |
| 5 | 05'56" | 0 |
| 6 | 06'05" | 0 |
| 7 | 06'05" | 0 |
| 7.1 | 00'18" | 0 |
星期六 04月 20日 10:56 地點 : 西盛環保公園 里程 : 7.05 km 時間 : 00:45:46 平均 : 06:29/km 天氣 : 陰雨 卡路里 : 372 Cal 溫度 : 23°C 濕度 : 87%
- Apr 16 Tue 2013 12:55
南投溪頭 (米堤飯店)
星期二 04月 16日 10:08 地點 : 南投溪頭 (米堤飯店) 里程 : 1.26 km 時間 : 00:11:33 平均 : 09:09/km 天氣 : 晴 卡路里 : 67 Cal 溫度 : 20°C 濕度 : 44%
健走!
