6.0 km | 00:38:38 | 06:24/km
日期: 2013-08-15 17:09 - 地點: 西盛 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'26" / 07'10" / 06'42" / 05'32" / 05'34" / 05'47" / 00'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | ||
1 |
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07'24" (+01'53") | 1009 / 1009 | ||
2 |
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07'08" (+01'37") | 1005 / 2015 | ||
3 |
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06'42" (+01'11") | 1008 / 3023 | ||
4 |
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05'31" | 1015 / 4039 | ||
5 |
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05'34" (+00'03") | 1002 / 5042 |
6 |
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05'45" (+00'14") | 1011 / 6053 |
Reebok鞋--->訓練鞋(因為避震佳)
穿wp襪+2XU腳套.
保護感覺非常棒.
舒適!
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