- Apr 15 Mon 2013 13:03
南投 杉林溪 爬山
- Apr 09 Tue 2013 12:49
三重幸福水漾公園
星期二 04月 09日 16:59 
地點 : 三重幸福水漾公園 里程 : 6.08 km 時間 : 00:35:19 平均 : 05:48/km 天氣 : 雨 卡路里 : 321 Cal 溫度 : 20°C 濕度 : 73%
雨天跑步,在提防上 人行道上跑.非常好跑.有二位在健走.
- Apr 06 Sat 2013 00:02
新運
星期六 04月 06日 22:01 里程 : 6.01 km 時間 : 00:38:22 平均 : 06:23/km 卡路里 : 317 Cal 溫度 : 15°C 濕度 : 67%
- Apr 03 Wed 2013 22:26
西盛河濱
星期三 04月 03日 16:31 地點 : 西盛河濱 里程 : 7.09 km 時間 : 00:43:39 平均 : 06:09/km 天氣 : 多雲 卡路里 : 374 Cal 溫度 : 24°C 濕度 : 61%
拉長距離7公里
- Apr 01 Mon 2013 22:26
新運
星期一 04月 01日 10:06 里程 : 6.05 km 時間 : 00:36:33 平均 : 06:02/km 卡路里 : 319 Cal 溫度 : 21°C 濕度 : 94%
- Mar 28 Thu 2013 22:14
新運外圍
星期四 03月 28日 11:16 地點 : 新運外圍 里程 : 5.03 km 時間 : 00:29:46 平均 : 05:55/km 天氣 : 多雲 卡路里 : 265 Cal 溫度 : 20°C 濕度 : 83%
- Mar 26 Tue 2013 10:03
西盛環保公園
星期二 03月 26日 10:03 地點 : 西盛環保公園 里程 : 6.05 km 時間 : 00:35:57 平均 : 05:56/km 天氣 : 陰 卡路里 : 320 Cal 溫度 : 22°C 濕度 : 69%
太久沒跑.沒跑三天比較累.跑步也會上癮的.
- Mar 22 Fri 2013 15:54
西盛環保公園
有點累 星期五 03月 22日 15:54 地點 : 西盛環保公園 里程 : 6.06 km 時間 : 00:36:01 平均 : 05:56/km 天氣 : 晴 卡路里 : 320 Cal 溫度 : 27°C 濕度 : 61%
回程時太陽大.有點出不汗出來.
- Mar 17 Sun 2013 22:57
新運外圍 三圈
星期日 03月 17日 22:34 里程 : 6.00 km 時間 : 00:36:16 平均 : 06:02/km 天氣 : 睛 卡路里 : 317 Cal
- Mar 15 Fri 2013 19:56
新運外圍3圈
星期五 03月 15日 19:56 地點 : 新運外圍3圈 里程 : 6.03 km 時間 : 00:35:37 平均 : 05:54/km 天氣 : 晴 卡路里 : 319 Cal 溫度 : 17°C 濕度 : 88%
