...

一早05:00台北出發

06:10到達會場,工作人員才剛到達.

08:00才開跑.

暖身20分鐘多.

08:05才跑

天氣:陰

去程跑 馬路邊(有點在吸汽車排氣)

回程跑上方 提防(差沒多少)

小蚊子一堆...邊跑邊吸..

1>33,52

2>33,08

12公里01'07"00

紀念品:宜蘭米

健康跑~

arrow
arrow
    全站熱搜

    k23882 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄